Wenn man an das Meer in Tansania denkt, denkt man an Sansibar, und das zu Recht: Die Strände dort gehören zu den schönsten im Indischen Ozean. Doch das Land verfügt über eine rund 1.400 km lange Küste und Dutzende von Inseln, und die spektakulärsten Strände sind oft gerade jene, die fast niemand kennt. Dazu gehören:
- die einsamen Buchten von Pemba;
- die Gewässer um die Insel Mafia, in denen von Oktober bis Februar Walhaie schwimmen;
- die Küste von Ushongo mit einer Sandbank, die bei Ebbe zum Vorschein kommt;
- Saadani, der einzige Nationalpark Tansanias, in dem die Savanne bis ans Meer reicht.
Hier finden Sie die schönsten Strände Tansanias, nach Regionen geordnet, mit allen Informationen, die Sie für Ihre Wahl benötigen.
Die schönsten Strände Tansanias (unserer Meinung nach!)
| Strand oder Gegend | Wo befindet sich | Warum Sie dorthin fahren sollten | Ideal für |
|---|---|---|---|
| Nungwi, Kendwa, Paje | Sansibar (Unguja) | Strahlend weißer Sand, Annehmlichkeiten, Sonnenuntergänge | Erste Reise, das Meer nach der Safari |
| Vumawimbi und die nördlichen Buchten | Insel Pemba | Einsame Strände zwischen Wald und Mangroven | Tauchen, Abgeschiedenheit |
| Utende und Chole Bay | Insel Mafia | Meerespark, Walhaie | Schnorcheln, Natur |
| Ushongo und Maziwe | Küste von Tanga, in der Nähe von Pangani | Palmen, wenige Menschen, Sandbank | Entspannung abseits der Touristenpfade |
| Saadani | Küste zwischen Dar es Salaam und Tanga | Safari und Strand im selben Park | Wer alles an einem Ort haben möchte |
| Bongoyo und Mbudya | Vor der Küste von Dar es Salaam | Kleine Inseln, eine halbe Stunde mit dem Boot von der Stadt entfernt | Ein Tag am Meer in der Stadt |
| Kilwa Masoko | Südküste | Ruhige Strände und UNESCO-Ruinen | Meer und Geschichte |
| Matema | Nyasa-See, Südwesten | Seestrand am Fuße der Berge | Neugierige Reisende |
Sansibar: Die berühmtesten Strände
Die Hauptinsel des Archipels, Unguja, die allgemein als Sansibar bezeichnet wird, verfügt je nach Küstenabschnitt über sehr unterschiedliche Strände.
- Norden (Nungwi und Kendwa): Die Gezeiten sind kaum spürbar, man kann zu jeder Zeit baden und die Sonnenuntergänge über dem Meer genießen.
- Osten und Südosten (Matemwe, Paje, Jambiani): Der Sand ist sehr fein und die Lagune türkisblau, doch bei Ebbe zieht sich das Wasser Hunderte von Metern zurück. Es ist ein Paradies für Kitesurfer.
- Mnemba-Atoll und Menai-Bucht: Dies sind die besten Orte zum Schnorcheln sowie zur Beobachtung von Schildkröten und Delfinen.
Wir haben einen umfassenden Reiseführer zu den Stränden von Sansibar verfasst , Küste für Küste, mit Erläuterungen zu den Gezeiten und Übernachtungsmöglichkeiten.
Pemba: die grüne Insel für alle, die einsame Strände suchen
Nördlich von Sansibar, eine halbe Flugstunde entfernt, liegt Pemba, die andere große Insel des Archipels. Sie ist hügelig und von Nelkenplantagen, Mangroven und Wald bedeckt. Im Vergleich zu Sansibar empfängt sie nur sehr wenige Touristen, was sich an ihren Stränden zeigt: Man kann eine Stunde lang spazieren gehen, ohne jemandem zu begegnen.
- Vumawimbi: Ein langer weißer Strand am nördlichen Ende, geschützt durch den Ngezi-Wald, den letzten Rest des Urwalds der Insel.
- Misali-Insel: Ein Meeresschutzgebiet mit Korallensandstränden und Pfaden durch die Mangroven. Hier kommen die Schildkröten, um ihre Eier abzulegen.
- Der Meeresgrund: Der tiefe Kanal zwischen Pemba und dem Festland bildet senkrechte Korallenwände. Viele Taucher betrachten diese Tauchgänge als die besten in Ostafrika.
Mafia: Das Meer des Meeresparks
Der Name hat nichts mit Italien zu tun: Die Insel liegt etwa 130 km südlich von Dar es Salaam, gegenüber dem Rufiji-Flussdelta. Ein Großteil ihrer Gewässer gehört zum Mafia Island Marine Park, dem ersten Meerespark Tansanias, der 1995 gegründet wurde. Aus diesem Grund sind die Korallen hier in einem besseren Zustand als anderswo. Die schönsten Strände befinden sich in Utende und rund um die Bucht von Chole, wo bei Ebbe Sandbänke zum Vorschein kommen.
Der Grund für einen Besuch in Mafia sind die Walhaie. Von Oktober/November bis Februar versammeln sie sich vor der Küste von Kilindoni, manchmal nur wenige Minuten vom Ufer entfernt. Neben dem größten Fisch der Welt zu schwimmen, der harmlos ist, da er sich von Plankton ernährt, ist ein seltenes Erlebnis. Mafia ist mit einem etwa 30–40-minütigen Flug von Dar es Salaam aus zu erreichen. Einzelheiten und Termine finden Sie in unserer Informationsbroschürezur Insel Mafia.
Ushongo und die Küste von Pangani: Palmen, Dhow-Boote und Stille
Etwa 50 km südlich von Tanga, in der Nähe der historischen Kleinstadt Pangani, erstreckt sich der Strand von Ushongo kilometerweit zwischen Kokospalmen und Fischerdörfern. Es ist die Küste des authentischen Swahili: wenige Unterkünfte, keine Nachtlokale, die Dhow (die traditionellen Segelboote), die bei Sonnenuntergang zurückkehren.
Vor der Küste liegt Maziwe, ein Meeresschutzgebiet, das aus einer Sandbank besteht, die nur bei Ebbe aus dem Wasser ragt. Man erreicht es mit dem Segelboot für einen Tag voller Schnorchelerlebnisse inmitten tropischer Fische, und oft schwimmen Delfine in der Nähe vorbei. Von August bis Oktober lassen sich vor dieser Küste auch Buckelwale beobachten.
Saadani: Wo die Savanne bis ans Meer reicht
Zwischen Dar es Salaam und Tanga liegt der Saadani-Nationalpark, der einzige in Tansania, der direkt am Ozean liegt. Am Vormittag unternehmen Sie eine Jeep-Safari zwischen Giraffen, Büffeln, Antilopen und Elefanten. Am Nachmittag fahren Sie mit dem Boot den Wami-Fluss hinauf, vorbei an Flusspferden und Krokodilen. Am Abend kehren Sie zum Strand zurück.
Die Strände gehören nicht zu den weißesten des Landes, und es gibt weniger Tiere als im Norden. Doch es ist der einzige Ort, an dem man beides sehen kann, ohne Inlandsflüge in Anspruch nehmen zu müssen. An einigen Stränden des Parks legen die Grünen Meeresschildkröten ihre Eier ab.
Dar es Salaam: Inseln nur eine halbe Stunde von der Stadt entfernt
Die Strände der Stadt, wie Coco Beach in Oyster Bay, eignen sich zwar gut für einen Spaziergang bei Sonnenuntergang, aber nicht zum Schwimmen. Das eigentliche Meer erreicht man erst nach einer halbstündigen Bootsfahrt von Msasani aus, auf den Inseln des Meeresschutzgebiets von Dar es Salaam .
- Bongoyo: verfügt über einen Korallenstrand mit Strohhütten und Wanderwegen durch die Macchia.
- Mbudya: ist kleiner und ruhiger.
Weiter nördlich bietet Kunduchi gut ausgestattete Strände und einen Wasserpark, der besonders für Familien geeignet ist. Südlich des Hafens, auf der Halbinsel Kigamboni, sind die Strände breiter und weniger überlaufen. Was Sie in der Stadt zwischen den Badeausflügen unternehmen können, erfahren Sie in unserem Reiseführer für Dar es Salaam.
Kilwa und die Südküste
Kilwa Masoko an der Südküste verfügt über ruhige Strände. Gegenüber liegt Kilwa Kisiwani, das zwischen dem 12. und 15. Jahrhundert die reichste Stadt an der Swahili-Küste war, mit einer großen Moschee, einem Palast am Meer und selbst geprägten Münzen. Seine Ruinen gehören seit 1981 zum UNESCO-Weltkulturerbe. Noch weiter südlich, nahe der Grenze zu Mosambik, schützen der Meerespark Mnazi Bay und die Ruvuma-Mündung nahezu unberührte Korallenriffe. Es handelt sich um eine vom Tourismus noch weitgehend unberührte Gegend, die sich für Reisende eignet, die über ausreichend Zeit verfügen und anpassungsfähig sind.
Die Strände der Seen: Das Meer, mit dem Sie nicht rechnen würden
Auch abseits des Ozeans gibt es in Tansania Strände. Die großen Seen des Landes sind so weitläufig, dass sie Wellen, Sand und klares Wasser bieten:
- Matema, an der Nordspitze des Nyasa-Sees gelegen, verfügt über einen dunklen Strand am Fuße des Livingstone-Gebirges. Die Fischer fahren bei Tagesanbruch mit ihren aus Baumstämmen geschnitzten Einbäumen hinaus.
- Kigoma am Tanganjikasee verfügt über kleine Strände, von denen aus Boote zum Gombe-Nationalpark und seinen Schimpansen ablegen.
Bevor Sie in den Seen baden, erkundigen Sie sich bitte vor Ort. In einigen Gebieten besteht die Gefahr einer Schistosomiasis, einer Parasitenerkrankung, die man sich in stehenden Süßgewässern zuzieht, und in anderen gibt es Krokodile und Flusspferde.
Wann sollte man in Tansania ans Meer fahren
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An der Küste ist es das ganze Jahr über warm, mit Temperaturen zwischen 26 und 32 °C und einer Wassertemperatur, die stets über 25 °C liegt. Den Unterschied machen die Regenfälle und die Winde:
- Juni–Oktober: Dies ist die trockene und windige Jahreszeit, die beste Zeit, um einen Strandurlaub mit einer Safari zu verbinden. Der Südostwind, der „Kusi“, sorgt an der Ostküste Sansibars für eine rauere See, was ideale Bedingungen für das Kitesurfen bietet.
- Dezember–Februar: Es ist wärmer, und das Meer ist oft ruhig und kristallklar. Dies ist ideal zum Schnorcheln und Tauchen sowie für die Beobachtung von Walhaien vor Mafia.
- März–Mai: Dies sind die Monate der ausgedehnten Regenfälle. Viele Unterkünfte schließen, insbesondere im April und Mai.
- November: Es kommt zu kurzen Regenfällen, wobei sich die Schauer meist auf den Nachmittag konzentrieren.
Für Sansibar, Monat für Monat, finden Sie unseren Reiseführer zur besten Reisezeit für Sansibar.
Praktische Tipps für einen Strandurlaub in Tansania
- Reisedokumente: Sie benötigen einen Reisepass mit einer Gültigkeitsdauer von mindestens sechs Monaten sowie ein Visum, das online beantragt werden muss. Eine Reiseversicherung ist auf Sansibar und ab dem 1. Oktober 2026 auch auf dem tansanischen Festland vorgeschrieben. Alle Informationen finden Sie in unserem Visumleitfaden für Tansania und Sansibar.
- Gesundheit: Für Reisende aus Italien sind keine Impfungen vorgeschrieben. Ein Gelbfieber-Impfnachweis ist nur erforderlich, wenn Sie aus einem Risikoland anreisen oder nach einem längeren Zwischenstopp in einem solchen Land. An der Küste und auf den Inseln sollte die Malariaprophylaxe mit Ihrem Arzt besprochen werden.
- Kleidung: Badeanzüge sind nur am Strand erlaubt. In den Dörfern und Städten, die mehrheitlich muslimisch sind, sollten Sie Schultern und Knie bedecken.
- Umwelt: Verwenden Sie Sonnencremes, die für Korallen unschädlich sind. Berühren oder betreten Sie das Korallenriff nicht und wählen Sie Anbieter, die den Sicherheitsabstand zu Delfinen und Walhaien einhalten.
- Geld: Auf den kleineren Inseln und an der Südküste sind Geldautomaten selten; bringen Sie daher ausreichend Schillinge mit.
Häufig gestellte Fragen zu den Stränden in Tansania
Welcher ist der schönste Strand Tansanias?
Die bekanntesten Strände befinden sich auf Sansibar, darunter Nungwi, Kendwa und Paje. Wer jedoch einsame Strände und unberührte Meeresgründe sucht, für den sind Pemba und die Insel Mafia oft noch spektakulärer.
Wo kann man in Tansania außer auf Sansibar noch ans Meer fahren?
Die besten Alternativen sind die Insel Pemba, die Insel Mafia, die Küste von Ushongo in der Nähe von Pangani, der Saadani-Nationalpark, die kleinen Inseln vor der Küste von Dar es Salaam sowie Kilwa an der Südküste.
Wo kann man in Tansania Walhaie beobachten?
Der beste Ort ist die Insel Mafia, wo sich die Walhaie von Oktober oder November bis Februar vor der Küste von Kilindoni versammeln. Man kann sie im Rahmen geführter Bootsausflüge beobachten, wobei man in sicherem Abstand schwimmt.
Wann ist die beste Reisezeit für einen Strandurlaub in Tansania?
Die besten Reisezeiten sind von Juni bis Oktober, wenn es trocken und windig ist, sowie von Dezember bis Februar, wenn es wärmer ist und das Meer oft ruhig ist. Von März bis Mai regnet es stark, und viele Unterkünfte schließen.
Kann man Safari und Strandurlaub am selben Ort kombinieren?
Ja, im Saadani-Nationalpark, Tansanias einzigem Nationalpark direkt am Meer. Für eine Safari mit besonders vielen Wildtieren bietet sich die Kombination der nördlichen Nationalparks mit einigen Tagen Strandurlaub auf Sansibar an.
Gibt es Strände an den Seen Tansanias?
Ja. Die schönsten sind Matema am Nyasasee und die Strände um Kigoma am Tanganjikasee. Vor dem Baden empfiehlt es sich, sich vor Ort zu informieren, da die Gefahr einer Schistosomiasis besteht und Krokodile und Flusspferde vorkommen.
Eine Woche Safari und anschließend Strandurlaub: Diese Reise wird am häufigsten angefragt, und wir können sie sogar auf einer weniger bekannten Insel als Sansibar planen. Entdecken Sie, wie wir Nationalparks und Meer in unseren Safari- und Strandpaketen kombinieren, oder teilen Sie uns Ihren Wunschstrand mit – wir helfen Ihnen gerne dabei.
