Wanderung auf den Kilimandscharo: organisierte Ausflüge auf den Berg

Kleidung für die Wanderung auf den Kilimandscharo:

• Wasserdichte Wanderschuhe von guter Qualität mit gutem Knöchelhalt, die bequem und warm sind.
• Schuhe für das Zeltlager: ein Paar Turnschuhe oder Sandalen sind ideal für den Abend im Zeltlager und im Hotel in Arusha.
• Thermosocken (3-4 Paar Socken sind in der Regel ausreichend, vorzugsweise ein sehr warmes Paar).
• Gamaschen.
• Thermounterwäsche: (2-3 Sets).
• Fleecehosen: perfekt für Wanderungen an sehr kalten Tagen und auch zum Schlafen bei kaltem Wetter.
• 1 oder 2 Paar Wanderhosen aus Baumwolle (keine Jeans).
• Kurze Shorts (2 Paar).
• Winddichte, wasserdichte Jacke (Gore-Tex oder anderes atmungsaktives Material).
• Wasserdichte Hosen (Gore-Tex oder andere atmungsaktive Stoffe).
• Langärmelige Wanderhemden.
• T-shirt.
• Pullover aus Mikrofleece: 2.
• Pullover aus dickem Fleece: 1, 2.
• Sonnenhut und Sonnenbrille/Schneebrille, mit Gummiband.
• Warme Mütze oder Sturmhaube.
• Berghandschuhe (ein dünnes Paar und ein sehr warmes Paar).
• Wasserdichter Umhang, der auch den Rucksack bedeckt.
• Daunenjacke (kann in Arusha ausgeliehen werden).
• Handtuch.
• Badeset (Zahnbürste, Zahnpasta, Seife, Toilettenpapier, alkoholfreie Feuchttücher usw.).
• Sonnencreme mit Totalschutz.
• Wasserdichte Schutztaschen für Kamera, Geld, Ferngläser usw.
• Medikamente (gegen Kopfschmerzen – gegen Höhenkrankheit – gegen Durchfall – gegen Übelkeit), Sprays gegen Muskelschmerzen und Zerrungen, Pflaster, Desinfektionsmittel, Augentropfen, Erkältungs-/Fiebermittel und Insektenschutzmittel).

Preise für die Besteigung des Kilimandscharo:

IM PREIS INBEGRIFFEN:

• Transfer vom/zum Flughafen;
• Transfer vom Hotel in der Stadt zum Parkeingang und zurück;
• Übernachtung in Lodges (in der Stadt) und in den Zeltlagern während der Wanderung (7 Nächte);
• Eintritt und Aktivitäten im Kilimandscharo -Park;
• Professioneller deutschsprachiger Reiseleiter und Hilfsteam für den Aufbau der Lager und die Zubereitung der Mahlzeiten;
• Vollpension mit drei Mahlzeiten pro Tag während der Wanderung, einschließlich Wasser und Softdrinks;
• AMREF Flying Doctors -Krankenversicherung.

NICHT IM PREIS INBEGRIFFEN:

• Flugreisen;
• Einreisevisum für Tansania (50 USD pro Person);
• Schlafsäcke und andere private Wanderausrüstung;
• Trinkgelder für Fremdenführer und Extras;
• Alles, was nicht in „Im Preis inbegriffen“ angegeben ist.

Reisegepäck:

Tagesrucksack: Während des Aufstiegs tragen Sie einen Rucksack mit sich, um alles zu transportieren, was Sie während des Tages benötigen. Wir empfehlen einen Rucksack mit einem Fassungsvermögen von 20-40 Litern, der bequem und mit einem Gurt ausgestattet ist. Der Inhalt des Rucksacks sollte 2-4 Liter Wasser, Snacks, Mittagessen, Ersatzkleidung für den Tag, Mütze, Handschuhe, Sonnenbrille, Reisepass, Geld und Ihre Kamera enthalten.

Tasche: Ihre Ausrüstungstasche wird von den Trägern getragen und Sie können nicht darauf zugreifen, wenn Sie von einem Zeltlager zum anderen gehen (sondern nur, wenn Sie sich in den Zeltlagern befinden). Es muss sich um weiche Seesäcke oder Rucksäcke (feste Rucksäcke sind verboten) mit einem Fassungsvermögen von 70 bis 90 Litern und einem Höchstgewicht von 15 kg handeln. Sie werden während des Aufstiegs in wasserdichten Taschen untergebracht.

Zusätzliches Gepäck, das während des Aufstiegs nicht benötigt wird, kann in unserem Büro in Arusha aufbewahrt werden.

Mitzubringende Ausrüstung:

• Vorhängeschloss für das Gepäck;
• Schlafsack, der für niedrige Temperaturen geeignet ist – Daunenschlafsäcke sind im Allgemeinen am besten geeignet, da sie leichter sind und weniger Platz benötigen, aber auch Synthetiksäcke sind geeignet. Schlafsäcke kann man in Arusha ausleihen;
• Wasserflasche und/oder Feldflasche und Tabletten/Reinigungssystem;
• Kopftaschenlampe und Handtaschenlampe (einschließlich Glühbirne und Ersatzbatterien);
• Bücher / Reiseführer / Karten, Papier und Stifte. (optional);
• Taschenmesser/Schweizer Armeemesser (optional);
• Kamera: mit Batterien und Speicherkarten (optional);
• Wasserdichtes Etui für Taschen;
• Wander- oder Skistöcke. Am besten wäre es, ein Paar mitzunehmen, aber viele Wanderer beginnen mit nur einem;
• Fernglas (optional);
• Energieriegel und Snacks: 2 pro Tag.

Tipps zur Kleidung:

Kleiden Sie sich im Zwiebelschalenprinzip: Die Temperatur schwankt je nach Höhenlage und Tageszeit erheblich. Das Tragen von mehreren Schichten eignet sich am besten, um sich auf die Temperaturschwankungen einzustellen, da Sie bei Bedarf schnell und einfach Schichten an- oder ausziehen können und sich dabei jederzeit wohlfühlen. In niedrigeren Höhenlagen und tagsüber ist es normalerweise warm, aber nachts fällt die Temperatur schnell und kann in der Höhe bis zu -20 °C erreichen.

Das Zwiebelschalenprinzip besteht aus:

• Basisschicht: Thermounterwäsche.
• Mittlere Schicht: eine warme mittlere Schicht aus Fleece oder ähnlichen Materialien.
• Äußere Schicht: wasser- und winddichte, atmungsaktive Jacke und Hose, Gore-Tex oder ähnlich.
• Extra warme Schicht: Eine Daunenjacke für die Nacht ist unverzichtbar, und man kann sie auch beim morgendlichen Wandern tragen, wenn es sehr kalt ist.

Zubehör: Handschuhe, Mützen, Sturmhauben usw., die man schnell an- und ausziehen kann, um die Temperatur zu regulieren.